Os benefícios do cravo da índia para saúde são conhecidos há séculos. Os cravos da índia são ricos em antioxidantes e são boas fontes de minerais (especialmente manganês), ácidos graxos ômega-3, fibras e vitaminas.

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Benefícios do cravo da índia para saúde

Digestão

Cravos da índia melhoraram a digestão, estimulando a secreção de enzimas digestivas. Também são bons para reduzir a flatulência, irritabilidade gástrica, dispepsia e náuseas.

Propriedades antibacterianas

Cravos da índia contém propriedades antibacterianas, que agem contra vários patógenos humanos.

Propriedades anticancerígenas

Os cravos da índia são ricos em propriedades anticancerígenas.

Proteção do fígado

Os cravos da índia contêm altas quantidades de antioxidantes, que são ideais para proteger os órgãos contra os efeitos dos radicais livres, especialmente o fígado.

Controle de diabetes

Cravos da índia têm sido utilizados em muitos remédios tradicionais para uma série de doenças. Estudos revelaram que os extratos de cravos da índia ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Saúde óssea

Os extratos de cravo incluem compostos fenólicos como eugenol e seus derivados, tais como flavonas, isoflavonas e flavonoides.

Estes extratos têm sido particularmente úteis na preservação da densidade óssea e do conteúdo mineral do osso, bem como o aumento da resistência à tração dos ossos em casos de osteoporose.

Fortalece o sistema imunológico

O cravo contém compostos que ajudam na melhoria do sistema imunológico, aumentando a contagem de glóbulos brancos.

Cura para doenças orais

Cravos da índia podem ser utilizados para doenças de gengiva como gengivite e periodontite.

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