Não há nenhuma dúvida de que um dos problemas de saúde feminina mais comuns é a candidíase. Quem nunca se incomodou com uma coceira que não parava e sentiu que não conseguia nem mesmo usar suas roupas habituais?
Pois esses são alguns dos principais indícios de que a Cândida, fungo que gera essa doença, acabou se desenvolvendo na vulva.
A boa notícia é que esse tipo de problema é simples de ser tratado e, normalmente, não gera grandes consequências à mulher. Entretanto, há muitas pessoas que têm candidíase de repetição e, por isso, precisam mudar os seus hábitos.
A seguir, tudo sobre a candidíase, como mantê-la longe o que fazer quando ela acontece.
Sinais de candidíase
Há algumas ocorrências específicas que as mulheres podem verificar quando estão com candidíase, como:
- Rachaduras na pele
Os lábios vaginais podem ficar rachados devido à irritação que a candidíase causa na pele. Isso também pode acontecer na pele em volta da vulva e isso faz com que haja muita ardência ao fazer xixi.
Algumas mulheres até confundem com cistite ou com infecção de urina, mas a ardência é decorrente apenas da irritação que o fungo causa e não tem nada a ver com o sistema urinário.
- Incômodo durante o sexo
A candidíase deixa toda a vulva mais sensível e pode até afetar a parte interna da vagina. Sendo assim, é comum que as mulheres com esse fungo acabem sentindo incômodo devido ao atrito durante o sexo.
Em alguns casos, a mulher chega a sentir dor e não consegue dar prosseguimento ao ato sexual.
- Coceira
A coceira pode ser o principal indício de que o fungo Cândida está agindo: ela pode começar bem leve e, conforme a candidíase vai se agravando, ela fica mais intensa.
Inclusive, há mulheres qhe acabam usando o papel higiênico para se coçar, o que pode piorar as rachaduras que foram citadas anteriormente.
- Corrimento que parece leite coalhado
Quando a mulher está saudável, o seu corrimento deve ser sem cheiro e sem cor, podendo ser até branco, mas fluido.
No caso de uma infecção como a candidíase, o corrimento fica com a textura de um leite coalhado e bastante branco. Em alguns casos, esse corrimento também pode ter um cheiro mais forte.
Como cuidar da candidíase
Se a candidíase realmente aparecer, é importante que a mulher faça o seguinte:
- Use roupas leves
Mesmo que esteja mais frio, é importante evitar as calças pesadas demais durante o tratamento da candidíase, inclusive as calças jeans.
Isso porque essas calças fazem com que a vagina fique ainda mais quente e, somando isso à umidade natural da área, os fungos se proliferam mais facilmente.
- Usar um antifúngico
Há pomadas especialmente criadas para o tratamento da candidíase e é importante lembrar-se de que elas devem ser aplicadas dentro da vagina, usando um aplicador próprio.
As farmácias também costumam ter comprimidos vaginais que servem para tratar das infecções por Cândida e todas essas soluções são comercializadas sem receita. Porém, se não surtir resultado, é importante buscar um ginecologista.
- Tomar bastante água
Como dito, a candidíase pode fazer com que haja uma irritação na pele e eventuais rachaduras. Se a urina estiver concentrada demais, a ardência será maior. Desse modo, beber bastante água vai fazer com que a urina fique mais diluída e o incômodo ao urinar com candidíase é reduzido.
Como evitar o aparecimento de candidíase
Mesmo que saber como lidar com a candidíase seja importante, é claro que se deve entender também como ela é evitada. Felizmente, impedir a infecção é bem fácil:
- Dormir sem calcinha
Durante o dia, a região íntima já fica bastante abafada e é indicado que, ao menos durante a noite, ela possa receber ar. Por isso, a dica é que se durma sem nada na parte de baixo.
- Fazer xixi sempre depois do sexo
É comum que o sexo ajude a “puxar” o fungo Cândida, sem contar que a outra pessoa também pode estar contaminada. Por isso, é importante fazer xixi logo após o fim do ato sexual e, claro, usar camisinha.
- Calcinha de algodão
Há muitas calcinhas lindas e que são feitas de tecidos diferentes, mas o algodão é o ideal para proteger a saúde feminina. Por isso, a dica é que as calcinhas de outros tecidos fiquem apenas para certas ocasiões e que, no dia a dia, a preferência seja pela peça confeccionada em algodão.
O estresse agrava o quadro de candidíase
De acordo com os ginecologistas, o estresse também tem relação com a piora da candidíase e até com a candidíase de repetição, que é aquela que acontece com muita frequência.
Portanto, além de fazer as coisas listadas acima para evitar a Cândida, o ideal é que as mulheres também tentem reduzir o estresse, apostando na adoção de um hobby ou até fazendo terapia.
