O ônibus que pegamos para ir ao trabalho, o carro que utilizamos para o passeio do final de semana, o avião da viagem dos sonhos, tudo isso contribui para aumentar a poluição do ar.
Apesar de menos poluentes, graças às inovações tecnológicas, os veículos automotores contribuem para elevar os índices de poluição atmosférica, poluição esta que contribui quase que diariamente com mortes ou doenças em boa parte da população.
No entanto, mesmo com todos os alertas propagados por especialistas, muitas pessoas preferem fechar os olhos e ignorar o tamanho do problema provocado por esses meios de transporte e tantos outros de nossa vida cotidiana.
Por isso, para alertar o tamanho do problema e para buscarmos uma solução, preparamos um artigo com os efeitos da poluição do ar sobre nossa saúde e o que podemos fazer para reduzir estes impactos. Confira, e veja como você pode contribuir para criarmos um mundo mais saudável para esta e as futuras gerações.
Quais os efeitos da poluição do ar sobre nossa saúde?
Efeitos no curto prazo
A poluição do ar é provocada por diversas fontes desde, como dissemos antes, os veículos automotores que utilizamos para nos locomovermos, até fábricas e outros meios de produção.
Os poluentes emitidos nestes meios penetram sobre os tecidos de nossos corpos provocando efeitos em curto e médio e podendo prejudicar inclusive as futuras gerações.
Se pensarmos no agora, no que a poluição pode fazer com nossa saúde, os efeitos são devastadores.
A poluição pode, por exemplo, reduzir a oxigenação do cérebro, problema causado pela aspiração de poluentes como o dióxido e o monóxido de carbono. Com a capacidade cerebral de absorção de oxigênio reduzida, a pessoa pode sofrer com dores de cabeças crônicas, disfunções sensoriais e reduções cognitivas.
Quando metais pesados entram em nosso organismo, seja pelo ar ou por entrarmos em contato com solo ou água contaminados, podemos sofrer com deficiências neurológicas.
Esses metais, aliás, nos afetam em diferentes intensidades, dependendo de nossa faixa etária. Por exemplo, se formos expostos a eles quando crianças, podemos sofrer com sérios problemas de desenvolvimento neuronal, o que pode desencadear deficiências cognitivas, paralisias ou outras síndromes.
Uma pessoa que mora em uma região onde há uma circulação intensa de automóveis, por exemplo, pode sofrer com doenças crônicas não transmissíveis, como asmas, bronquite, rinite e sinusite.
Mas, além delas, a poluição pode levar a problemas ainda mais graves, como doenças cardiopáticas, como hipertensão e inflamação cardíaca ou, ainda, sofrer acidentes vasculares cerebrais, os populares AVCs ou infartos, problemas que podem levar à morte ou deixar a pessoa que sobrevive a um episódio como este com graves sequelas que podem inclusive ser incapacitantes.
Efeitos no longo prazo
Se só de pensar nos efeitos imediatos da poluição sobre nosso organismo já dá uma enorme preocupação, o cenário em longo prazo é ainda mais grave, pois impacta o desenvolvimento saudável das novas gerações, que podem sofrer por um problema causado por nós.
Isso porque, os efeitos da poluição em nossos corpos podem ir além das doenças crônica e afetar nosso DNA, provocando males que se arrastarão por gerações. Um exemplo disso é a elevada incidência de câncer, inclusive entre os mais jovens.
Mas, sobretudo, em longo prazo, a poluição do ar pode ameaçar a sobrevivência da raça humana, ao tornar as pessoas inférteis ou, para os que conseguem ter filhos, elevar a geração de bebês com más formações congênitas. Além disso, os elevados índices de poluição do ar reduzem nossa expectativa de vida em até dois anos.
Como minimizar os efeitos da poluição do ar em nossa saúde?
Quando lemos sobre os danos que a poluição do ar pode provocar a nossa saúde e a das próximas gerações, a primeira coisa que podemos pensar é que estamos em um caminho sem volta, certo? Errado.
Com pequenas atitudes cotidianas podemos, senão resolver os problemas, reduzir seus impactos em nossa saúde.
Por exemplo, ter plantas em casa já é um caminho para reduzir os impactos da poluição sobre nossa saúde. Isso porque as plantas são filtros naturais, ajudando a purificar o ar de nossas casas.
Evitar que as pessoas fumem dentro de sua casa também é uma pequena ação que ajuda a reduzir os impactos da poluição em nossa saúde. Afinal, o cigarro tem toxinas que podem provocar problemas respiratórios ou agravar os de quem já sofre com alguma doença.
Não usar aerossóis também é outro cuidado simples, mas que pode ser muito eficiente no cuidado com nossa saúde e na redução da poluição, já que eles contribuem com a elevação dos gases de efeito estufa.
O umidificador de ar é um grande aliado, já que melhora a qualidade do ar, facilita a respiração e reduz o risco de doenças como rinite e sinusite aparecerem, sobretudo nos períodos mais secos do ano, quando a poluição costuma ficar mais próxima do solo.
